こんにちは。名古屋市北区大曽根にある医療法人晃生会 光輪歯科です。
「歯を白くしたいけれど、ホワイトニングの種類が多くてどれを選べばいいか分からない」とお悩みではありませんか？
自分に合わない方法を選んでしまうと、期待した白さにならなかったり、通院や費用の負担が想像以上になったりすることもあります。納得して治療を始めるためには、それぞれの特徴を正しく知ることが大切といえるでしょう。
この記事では、ホワイトニングの種類ごとの違いや費用などについて分かりやすく解説します。
ホワイトニングとは？
ホワイトニングとは、特別な薬剤を使用して歯を白くする治療法です。年齢とともに変化する歯の黄ばみや着色を、歯を削ることなく白くします。
本来の歯より白くなるため、白い歯に憧れている人にも人気があります。
歯の表面についた着色汚れは、クリーニングや歯みがきで落ちることがあります。一方で、加齢や体質、生活習慣によって歯の内側の色が濃く見えてくると、表面を磨くだけでは理想の白さにはならないでしょう。
ホワイトニングは、歯の表面に薬剤を作用させて色素を分解し、歯そのものの明るさを引き上げることを目指します。
ホワイトニングとクリーニングの違い
クリーニングは、歯の表面についた汚れを落として本来の色に近づけるケアです。ホワイトニングは、歯の色素に働きかけて、元の歯の色よりも明るい色を目指せる点が大きな違いです。
どちらが必要かは、黄ばみの原因や歯の状態で変わるため、最初に歯科医院で確認すると安心です。
ホワイトニングの種類
ホワイトニングは、歯科医院で行うものとサロンで施術するものがあります。サロンで行うセルフホワイトニングは、歯科に関する免許を持ったスタッフが行うものではありません。
一方、歯科医院で行うホワイトニングは医療ホワイトニングといい、歯科医師の管理のもとで施術します。医療ホワイトニングには3つの種類があり、それぞれ特徴や注意点が異なります。
ご自身の歯の状態や生活スタイルに合わせた方法を選ぶとよいでしょう。
オフィスホワイトニング
歯科医師や歯科衛生士が歯科医院で施術する方法です。医療機関でのみ扱える薬剤を使用するため、短期間で白さの変化を感じやすいです。
メリットは、以下のとおりです。
・スタッフが施術ため安全性が高い
・即効性が高い
・来院するだけで歯を白くできる
デメリットは、以下のとおりです。
・歯科医院に通う必要がある
・しみる症状が出ることがある
・費用が高くなることがある
オフィスホワイトニングは、すべての工程をプロが行います。そのため、ご自身で施術することが不安な人に人気です。また、できるだけ早く効果を期待したい人も、オフィスホワイトニングを選ぶ傾向があります。
ホームホワイトニング
歯科医院で自分専用のマウスピースを作成し、処方された薬剤を使って自宅で進める方法です。マウスピース完成後、歯科医院でホワイトニングの方法を教わり、薬剤を購入して自宅でケアを行います。
主なメリットは、以下のとおりです。
・自宅で好きなタイミングで実施できる
・しみる症状が出にくい
・効果が持続しやすい
・安価に受けられる
デメリットは、以下のとおりです。
・効果を感じるまでに時間がかかる
・施術を自分で行う必要がある
・マウスピースに違和感を覚える方もいる
ホームホワイトニングはご自宅でできるため、都合のよい時間帯や場所で行うことができます。徐々にホワイトニングをしていくため、効果が持続しやすい点も大きなメリットです。
しかし、ご自身で作業する必要があり、薬剤などの管理も行わなければなりません。ホームホワイトニングは、責任もって作業ができる人、忙しくて歯科医院に行く時間がない人などに人気の方法といえます。
デュアルホワイトニング
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法です。歯科医院で専門的な施術を受けながら、自宅でもホワイトニングを行います。
メリットは、以下のとおりです。
・即効性・持続性に優れる
・歯科医師の管理のもとで進められる
・理想の白さを目指しやすい
デメリットは、以下のとおりです。
・2つの方法を行う費用が高額になりやすい
・通院と自宅ケアの両方が必要になる
・しみる症状が出ることがある
デュアルホワイトニングは、2つの方法を併用するので効果が出やすく、白さを持続しやすいメリットがあります。「できるだけ早く白い歯を手に入れたい」「白い歯をキープしたい」という人に人気です。
ボーテ式ホワイトニング
光輪歯科では、ボーテ式ホワイトニングを採用しています。痛みやしみる症状が出づらく、食事制限の必要がないことが特徴です。
4種類の薬剤を用意しており低濃度のものから使用すること、施術後に硝酸カリウム配合剤を歯に塗布して保護することから、歯が痛んだりしみたりしにくいとされています。また、ハイドロキシアパタイト配合剤も使用するため、飲食制限も不要です。
一般的なホワイトニングでは、色戻りを防ぐために色素の濃い飲食物は避けるよう指示されることが多いです。しかし、ボーテ式ホワイトニングでは歯質を強化しながら歯の表面をコーティングするため、好きなものを飲食できます。
詳しくはこちらをご覧ください。
ホワイトニング方法を選ぶときのポイント
ホワイトニングを選ぶ際は「どれが一番良いか」と考えるのではなく、「どれが自分の目的に合うか」で選ぶと失敗しにくいでしょう。ここでは、ホワイトニング方法の選び方について解説していきます。
ライフスタイルや性格で選ぶ
種類ごとに施術方法が異なるので、ご自身のライフスタイルを考慮することが重要です。例えば、ある程度自由な時間を作ることができる方、毎日ケアを続けるのは負担に感じる方などは、オフィスホワイトニングが向いているかもしれません。
また、自分で施術を行うことに不安がある方など、歯科医師や歯科衛生士に施術を任せたいと考える場合も、オフィスホワイトニングを選ぶと良いのではないでしょうか。
忙しく通院の時間を確保しづらい方や、自宅で好きなタイミングでケアしたい方は、ホームホワイトニングを選ぶ傾向があります。
求める白さや持続性で選ぶ
選択する種類によって、目指せる白さや即効性・持続性に違いがあります。できるだけ早く見た目の印象を変えたい方にはオフィスホワイトニング、自然なトーンに白くしたい方にはホームホワイトニングが人気で、芸能人のような白さをできる限り長く維持したいという方には、デュアルホワイトニングが選ばれる傾向があります。
ご自身が希望する白さ、いつまでに白くしたいのか、どのくらい持続して欲しいのかを明確にし、歯科医師と相談することが重要です。
ホワイトニングの施術を受ける際の注意点
安全に理想の白い歯を手に入れるためには、いくつかの注意点を守る必要があります。ホワイトニングの施術を受ける際の注意点は、以下のとおりです。
白さを維持できるよう注意する
一般的なホワイトニング後は、着色しやすいものや酸味の強いものは避けなければなりません。特に、施術後24時間は、カレーやワイン、チョコレート、ターメリック類、コーヒー、ケチャップなどは避けたほうがよいとされています。
ホワイトニングの直後は「ペリクル」という歯の表面の被膜が剥がれており、歯が白くなりやすいのと同時に、着色しやすい状態でもあるためです。
また、歯がしみやすい状態になっているため、レモンやグレープフルーツ、オレンジ、お酢など、酸味の強いものも避けたほうがよいでしょう。
光輪歯科が採用しているボーテ式ホワイトニングでは、使用する薬剤の濃度をコントロールしてしっかりとコーティングするので、飲食物を制限する必要はありません。ふだんどおりに飲食できるのは、ボーテ式ホワイトニングの大きなメリットです。
使用方法を守る
ホームホワイトニングをする場合は、使用方法を守りましょう。長時間のホワイトニングや、ずさんな薬剤管理は厳禁です。
「できるだけ早く白くなりたい」と焦る気持ちもあるでしょう。しかし、使用方法を守らなければ、口腔内を傷つける、歯がしみるなどのトラブルが起こる可能性があります。
歯科医院で教わったホワイトニングの方法を守り、正しい方法で使用してください。
神経のない歯や人工歯は対象でない
ホワイトニングは、神経のある歯が対象です。神経を抜いてしまった歯や人工歯は白くなりません。神経のある歯とない歯が混合している場合は、イメージどおりに真っ白な歯にならない可能性もあるでしょう。
神経のない歯を白くするには「ウォーキングブリーチ」という別の方法を行う必要があります。また、人工歯を白くするには、新しく作り直さなければなりません。
ホワイトニングができない人もいる
以下のように、ホワイトニングができない人もいます。
・妊娠している方
・18歳以下の方
・無カタラーゼ症の方
安全な薬剤を使用しているとはいえ、妊娠している方のホワイトニングは推奨されていません。大切な時期ですので、出産・卒乳後にホワイトニングを開始しましょう。
また、無カタラーゼ症の人は、過酸化水素を分解する「カタラーゼ」という酵素がないため、ホワイトニングができません。
ホワイトニングの効果を長持ちさせるための方法
ホワイトニングの白さは永久ではなく、生活習慣によって少しずつ変化します。せっかく整えた白さをできるだけ保つために、日常でできる工夫を押さえておきましょう。
口腔ケアをしっかりと行う
着色は日々少しずつ積み重なるため、歯みがきの質が白さの維持に直結します。特に、色の濃い飲食物をとった後は、可能な範囲で早めに歯みがきやうがいを行うと、着色が定着しにくくなります。
食事内容に気をつける
コーヒーやお茶、赤ワイン、カレーなどは着色の原因になりやすい一方で、完全に避けるのは現実的ではありません。大切なのは、摂取をゼロにすることよりも、摂った後に口の中に色素を残しにくい行動を増やすことです。
禁煙する
タバコのヤニは黄ばみの原因になりやすく、ホワイトニング後の色戻りを早める要因にもなります。白さを維持したい方は、禁煙や本数を減らすことを検討しましょう。
まとめ
ホワイトニングの種類は、歯科医院で受けるオフィスホワイトニング、自宅で進めるホームホワイトニング、両方を組み合わせるデュアルホワイトニングが中心です。神経を取った歯の変色にはウォーキングブリーチといった別の選択肢が必要になることもあります。
自分に合う方法が分からない場合は、まず歯科医院で歯の状態を確認し、無理のないプランを相談するところから始めてみてください。
ホワイトニングを検討されている方は、名古屋市北区大曽根にある医療法人晃生会 光輪歯科にお気軽にご相談ください。
当院は、歯を治すだけではなく患者さまの悩みを解決する医療を提供できるよう、診療を行っています。虫歯・歯周病治療を始め、ホワイトニングや審美歯科など、さまざまな診療に力を入れております。
