チベットのことわざ

こんにちは。光輪歯科の三輪恒幸です。

チベットのことわざで、こんな言葉があります。

長生きの秘訣は、　The secret to living well and longer is

食べる事半分?????????? eat half

歩くこと2倍??????????? walk double

笑うこと3倍??????????? laugh triple and

無償の愛情????????????? love without measure

良い言葉ですね。

近代の日本は、生活が豊かになり、おいしいものや簡単な移動（車や電車）が

できてしまいます。

私も次のことに注意しています。

・食べ過ぎない。

・なるべく歩く。

・考えすぎない。

・感謝をする。