コラム

2018/10/09

活性酸素について

こんにちは。名古屋市北区光輪歯科の三輪恒幸です。

 

先日、当院のミーティングで活性酸素について研修を行いました。

 

講師は株式会社エーオーエルの寺本社長です。

 

 

活性酸素は日常生活の中で発生するものです。

 

具体的には、食品添加物、薬、ストレス、タバコ、紫外線、残留農薬、排気ガスなどです。

 

活性酸素が体内で発生すると、細胞が攻撃を受けて、老化が始まったり、

 

遺伝子が傷ついたり、アレルギー反応が起きたり、局所で炎症が起きたりします。

 

老化の最大の要因は酸化(さび)なのです。

 

活性酸素が関与する疾患では、炎症、老化、心筋梗塞、不整脈、肺炎、脳卒中、てんかん、アルツハイマー、

 

自律神経障害、胃潰瘍、白血病、高脂血症、肝炎、肝硬変、糖尿病、腎炎、白内障などなど。

 

本当に多くの疾患に関係していることがわかります。

 

口の中にも歯周病に関係していると言われています。

 

さて、それでは、どのようにして活性酸素を抑えればよいのでしょう。

 

もちろん、日常生活で気を付ける事は、大事です。

 

食生活・・なるべく食品添加物の入っていない無添加な物を選ぶ。

 

ストレス・・軽い運動やストレッチ

 

タバコ・・禁煙

 

紫外線・・防護メガネの着用、UVケア

 

特に、毎日食べる食生活は注意が必要ですね。

 

エーオーエルの寺本社長の話では、活性酸素を取り除くには、SOD様抗酸化食品が

 

有効ということでした。

 

 

ソディッシュには、普段吸収しにくい大豆などの材料を焙煎、発酵して吸収しやすくして

 

活性酸素を取り除くことができるのです。

 

ソディッシュは1か月分で6,000円(税別)です。

 

ご興味がありましたら、一度お試しください。

名古屋市北区大曽根の光輪歯科はリラックスできる空間作り、患者様への心遣い、最新の設備でニーズに合わせた治療にこだわります。

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